Laatste editie
Twitter

Uitnodiging start- en inspiratiesessie Lokaal Sportakkoord Amstelveen

 

Eerder dit jaar is door drie sportverenigingen, AmstelveenSport en de gemeente Amstelveen de intentieverklaring voor het sportakkoord getekend. Hierdoor heeft de gemeente subsidie gekregen voor het aanstellen van een sportformateur. In Amstelveen zijn wij (Joris van Soerland en Martine Willemstein) sinds kort als sportformateur actief. Op dinsdag 29 oktober komen wij graag in gesprek met u (sportorganisaties, maatschappelijke instellingen, bedrijven en gemeente) tijdens een brede start- en inspiratiebijeenkomst. Het doel van deze bijeenkomst is tweeledig. Allereerst gaat het om het informeren over het Lokaal Sportakkoord. Wat is dat? Hoe verhoudt het Lokaal Sportakkoord zich met het Nationaal Sportakkoord? Waarom gaan we daar in Amstelveen mee aan de slag? Welk doel dient het Lokaal Sportakkoord? Daarnaast wordt u op verschillende wijze geïnspireerd om na te denken over toekomstige samenwerkingen die de kracht van het maatschappelijk veld kunnen vergroten, onder andere door slim te verbinden met en gebruik te maken van de lokale sport- en beweegaanbieders.

 

Wilt u meepraten over of bijdragen aan een krachtiger maatschappelijk veld waarin we Amstelveense inwoners, middels sport en bewegen, meer in hun kracht zetten, betrekken bij de samenleving en meer actief laten zijn? Hoe kunt u, samen met andere organisaties binnen en rondom Amstelveen, zorgen voor vitale en betrokken inwoners? Heeft u ideeën om een specifieke doelgroep actief te laten bewegen of sporten, maar lukt het maar niet om deze doelgroep te bereiken of op uw locatie te krijgen? Al dit soort ideeën en vragen gaan we in kaart te brengen om vervolgens middels slimme verbindingen, gebruik makend van elkanders capaciteiten en faciliteiten, te kijken of we door samen te werken uw idee wel kunnen laten slagen. Al dit soort samenwerkingsafspraken willen we opnemen in een Lokaal Sportakkoord.

 

Op dinsdag 29 oktober wordt in dat kader een start- en inspiratiebijeenkomst georganiseerd. Uw aanwezigheid daarbij stellen we zeer op prijs.

 

Inspiratiebijeenkomst

dinsdag 29 oktober 2019

Tijd: 17:00 – 22:00 uur (er wordt gezorgd voor een kleine maaltijd)

Locatie: Amstelveen College

Adres: Sportlaan 27

 

U kunt zich aanmelden door een e-mail te sturen naar: martine.willemstein@bmc.nl of j.vansoerland@amstelveensport.nl. Vermeldt u in de e-mail ‘Ik kom naar de inspiratiebijeenkomst Lokaal Sportakkoord’, uw naam en telefoonnummer. U kunt meerdere personen (het liefst met telefoonnummer en e-mailadres) aanmelden in één e-mail. Uw gegevens worden uitsluitend gebruikt voor de informatievoorziening over het Sportakkoord.

 

Uw bijdrage is belangrijk! Kom en deel uw kennis, ervaring en ideeën met ons én met elkaar. Het initiatief om tot een Lokaal Sportakkoord te komen is nieuw. Niet eerder is op deze manier geprobeerd om tot breed gedragen samenwerkingsafspraken te komen. Het Lokaal Sportakkoord biedt mooie kansen voor sport- en beweegaanbieders , culturele aanbieders, maatschappelijke partners, het bedrijfsleven en de gemeente om zich gezamenlijk in te zetten voor een plezierig en passend sport- en beweegaanbod voor onze inwoners.  Zorg dat u erbij bent!

 

Bent u van de partij? Top! Meldt u zich dan alstublieft uiterlijk voor 22 oktober aan. Wilt u met meer mensen komen? Prima. Ook dat horen we graag even van tevoren. Kunt u er niet bij zijn, maar wilt u wel op de hoogte worden gehouden en misschien in een later stadium alsnog aanhaken? Laat ook dat aan ons weten door een e-mail te sturen naar martine.willemstein@bmc.nl of j.vansoerland@amstelveensport.nl.

 

Na aanmelding ontvangt u meer informatie over het verloop van de bijeenkomst.

 

 

Met sportieve groet,

 

 

 

Martine Willemstein / Joris van Soerland

Sportformateurs Amstelveen

 

11 parken wandeltocht herfsteditie: Beweegt u genoeg?

 

Weet u of u voldoende beweegt?

De herfsteditie van de 11 parkenwandeltocht staat dit jaar in het teken van het stappentellen. Dr. Yoshiro Hatano kwam tot de conclusie dat een mens gemiddeld zo’n 6.000 stappen per dag zet. Om gezond te leven, zouden dat er eigenlijk 10.000 per dag moeten zijn. Die 4.000 extra stappen komen ongeveer overeen met een half uurtje stevig wandelen. Tijdens de 11 parkentochten komt u er met behulp van uw mobiele telefoon achter, hoeveel stappen u per dag zet.

 

Uitleg over de app op uw telefoon

Voordat op 8 oktober de 11 parkentocht begint, helpen we u graag met uitleg over het stappentellen met uw telefoon. Op dinsdag 1 oktober om 10.00 uur en op donderdag 3 oktober 13.30 uur kunt u naar de Beweegbox op Sportlaan 29 komen voor de uitleg. In vele gevallen staat er overigens al een standaard stappenteller op uw telefoon genoemd “Gezondheid” of “Health”. Wij laten u zien waar de app staat. Als u deze app niet heeft, helpen wij u met het installeren van een gratis stappenteller uit de App Store of Playstore. Voor de installatie van een stappenteller op uw telefoon heeft u waarschijnlijk uw Apple ID en wachtwoord voor de App Store nodig of inlognaam en wachtwoord voor de Playstore. Wij stellen het zeer op prijs als u zich aanmeldt voor uitleg op dinsdag of donderdag. Zo kunnen wij met voldoende mensen aanwezig zijn om u te helpen. U kunt aanmelden door een e-mail te sturen naar info@amstelveensport.nl, onder vermelding van “Uitleg stappenteller”, uw voor- en achternaam, uw telefoonnummer en de dag waarop u komt (dinsdag of donderdag).

 

Professionele begeleiding

Op 8 oktober is de eerste wandeling van de 11 parkentocht. Er wordt gewandeld onder professionele begeleiding. De wandelingen duren ongeveer 45 minuten en zijn op dinsdagochtend om 10.00 uur en donderdagmiddag om 13.30 uur. De wandelingen starten steeds vanaf een ander locatie in Amstelveen. Kijk voor het volledige programma op www.amstelveensport.nl/events/11-parkentocht-herfsteditie.

 

Kosten

De uitleg voor de stappenteller app en de 11 parkentocht wandelingen kosten € 1,- per persoon per keer.

 

Meer informatie

U hoeft niet aan te melden voor de wandelingen. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Mieke Regelink m.regelink@amstelveensport, 088-8585104

Samen wandelen in het groen is goed voor lichaam én geest. De Stichting Gezond Natuur Wandelen biedt  elke week op vaste tijden en plekken wandelingen aan in de natuur of het groen in de stad. Een wandeling duurt ongeveer een uur, wordt altijd begeleid door vrijwilligers en gaat in een rustig tempo. Tijdens de wandelingen wordt ook kort iets over de natuur verteld. Deelname is gratis en aanmelden is niet nodig. Na afloop is er ruimte om samen met de wandelgroep een kopje koffie of thee te drinken.

 

Voor wie?
De wandelingen zijn voor iedereen, speciaal voor mensen die wat meer willen bewegen en dat graag samen met anderen willen doen. Samen wandelen is altijd leuker en onderweg is het vooral genieten van een natuurlijke omgeving met vogels, vlinders en bloemen. De wandelbegeleider vertelt één of twee keer iets over de omgeving. Deze ‘natuurmomenten’ maken de wandelingen extra leuk en interessant.

Wil je mee wandelen?

Op maandag 2 september start de eerste wandeling in Amstelveen.  De wandeling vertrekt om 10.00 uur vanaf Ontmoetingscentrum ‘De Meent’ aan de Orion 3 in Amstelveen. Zorg dat je op tijd bent want de wandeling duurt maximaal een uur. Meer wandelingen in Amstelveen vindt u op www.gezondnatuurwandelen.nl.

 

Vrijwillige wandelbegeleiders gezocht

Vindt u het leuk om regelmatig als wandelbegeleider met een groep mee te wandelen? Neem dan contact met ons op, want extra wandelbegeleiders zijn altijd welkom. Als u zich als begeleider hebt aangemeld, dan kunt zich opgeven voor een korte IVN-natuurmomentencursus, een wandelbegeleiderscursus en een EHBO-cursus. Aanmelden als wandelbegeleider kan via contact@gezondnatuurwandelen.nl.

 

Er is al weer een maand voorbij sinds de jaarwisseling. De ervaring leert dat nu de eerste barstjes in de goede voornemens komen. Dit hoeft natuurlijk niet. Ook jij kan het volhouden. Ben jij vanaf 1 (oke, misschien 2) januari vol aan de bak gegaan met sporten, gezond eten, etc? Top! Ga hier lekker mee door. Ik heb wat tips voor je om het ook echt vol te houden, zodat je nooit meer opnieuw hoeft te beginnen.

1.      Leer van het verleden

Als je bent zoals de meeste mensen heb je in het verleden vergelijkbare goede voornemens en/of doelen gehad. Hoe ging het toen? Sommige dingen zullen goed zijn gegaan en andere minder goed. Hier kun je dus van leren. Waarvan je weet dat het niet goed is gegaan doe je dus niet meer en wat wel goed is gegaan daar doe je dus meer van. Alleen één waarschuwing: dat ene dieet waar je zo goed van afgevallen bent, werkte niet want anders had je nu niet weer hetzelfde idee. Dus kijk wel naar wat werkte. Wat hield je vol wat betreft gezond eten? Wat vond je leuk om te doen wat betreft beweging en sport? Zo heb ik een aantal mensen in mijn bootcamplessen die sporten in de sportschool niet volhouden, maar nu wel. Dit is omdat ze het lekker vinden om buiten te zijn.

2.      Bepaal je doelen en koppel er handeling aan

Goede voornemens zijn niks anders dan bepaalde doelen die je hebt. Alleen goede voornemens worden vaak te algemeen gesteld. Stel een doel voor jezelf die zo specifiek mogelijk is. Dan is het duidelijk of je hem wel/niet gehaald hebt en wat je ervoor moet doen. Bepaal daarbij ook een einddatum dat je dit doel wilt halen, maar houd het alsjeblieft wel realistisch.

Nu je weet welk doel je wilt gaan halen, koppel je er je handelingen/acties aan. Hiermee bedoel ik dat je bepaalt HOE je het gaat doen. Dus hoe vaak per week en op welke dag(en) ga je sporten? Aan mijn bootcampdeelnemers adviseer ik vaak om hun vaste dagen te kiezen en ook alvast te weten op welke dag ze kunnen gaan als ze op hun vaste dag niet kunnen. Welke afspraken maak je met jezelf wat betreft voeding? Wat doe je met slapen? Etc. En aan deze doelen kun je ook data koppelen. Wat daarbij ook belangrijk is: Niet alles hoeft tegelijk. Het gaat om gedrag dat je op de lange termijn kan volhouden. Dus geef jezelf die tijd ook.

3.      Zorg voor alternatieven

Het kan altijd een keer gebeuren dat iets niet kan gaan zoals gepland. That’s life. Om ervoor te zorgen dat dit je doelen niet in de weg zit, is het belangrijk om al alternatieven voorhanden te hebben. Als je dit van te voren namelijk al weet, is de kans veel groter dat je dit ook gaat doen en het dus ook allemaal gaat volhouden. Voorbeelden van alternatieven zijn:

  • Als ik op mijn vaste dag niet kan sporten dan ga ik op een andere dag.
  • Als ik de deur niet uit kan om te sporten dan sport ik thuis.
  • Als ik ziek ben dan plan ik gelijk de dag in dat ik weer ga sporten als ik weer beter ben.
  • Als ik uit eten ga, dan bekijk ik van tevoren al het menu op internet.
  • Als ik een feestje heb, dan eet ik… en drink ik…
  • Als ik een keer teveel heb gegeten, dan las ik de volgende dag een balansdag in.

4.      Geef jezelf een escape

Ja, je leest het goed. Je mag jezelf een escape geven. Hiermee bedoel ik dat het oké is als het een keer echt niet lukt om je aan je plan te houden. Wat alleen wel belangrijk is, is dat je het weer zo snel mogelijk oppakt. Resultaat krijg je namelijk door consistent gedrag (de hoe waar ik het eerder over had). Dus als je dan een keer een weekje (of misschien 2) je niet aan je doelen kunt houden dan is er geen man overboord, zolang je het daarna maar weer oppakt. En door jezelf deze escape te gunnen dan hoef je jezelf ook niet schuldig te voelen en dan blijf je uit de vicieuze cirkel. Je weet toch dat je het zo snel mogelijk allemaal weer gaat oppakken. Plan het ook in je agenda en meld je alvast aan voor een sportles.

Amstelveens Sportgala 2019

Afgelopen vrijdag is met groot succes het Amstelveens sportgala gehouden, zoals elk jaar georganiseerd door AmstelveenSport. Dit jaar zette het Keizer Karel College de deuren open voor 400 gasten waaronder de burgemeester, de gemeentesecretaris, wethouder economie en de directeur van de Rabobank Amstel en Vecht.

 

De leerlingen van het KKC profileerden zich als uiterst professionele obers, dansers en entertainers. In het atrium van het KKC zijn de gasten getrakteerd op een welkomstdrankje dat zij onder het genot van zang van Alissa van Omeren, dans van Catarina Martins en saxofoonspel van Joep Grotendorst nuttigden. Chung Do Kwan & Special Needs gaven een spetterende demonstratie Tae Kwondo. Dance Improvement opende spectaculair het hoofdprogramma door niet alleen op het podium maar door de hele zaal een indrukwekkende hiphop dans te laten zien. De avond stond onder leiding van presentator Mathijs Groenewoud.

 

Na het hoofdprogramma werden alle kampioenen en hun titels opgenoemd, terwijl zij één voor één de “show” trap af kwamen met de trofee “De trap naar succes” gemaakt door Stichting Doen.

Het gala is afgesloten met een gezellig hapje en drankje in het atrium van het KKC.

 

Tijdens het gala zijn diverse prijzen uitgereikt. Hieronder volgen de nominaties en winnaars

 

Sportvrijwilliger van het jaar 2018

Winnaars zijn geworden: Jeanne Hogerwerf (LTC Startbaan) en Giovanni Raineri (Amstelveen Heemraad), zij hebben uit handen van de burgemeester een cheque gekregen, dankzij sponsor HighQ.

 

Rabobank aanmoedigingsprijzen voor jong talent

De genomineerden voor de aanmoedigingsprijs voor jong talent zijn: Michael Dijkstra (schermen), Tyler Eyk (wielrennen) en de winnaar: Inno Loeber (judo). Bij de meisjes zijn genomineerd: Milou van den Berg (atletiek), Barbara Galek-Olsthoorn (ritmische gymnastiek) en de winnaar: Jenna Telles.(karate).

 

Rabobank stimuleringsprijzen voor jong talent

De genomineerden voor de stimuleringsprijzen voor jong talent zijn:

Jelle Boonstra (schaatsen & wielrennen), Onno Elgersma (schaken) en de winnaar: Casper Rammeloo (honkbal). Bij de meisjes zijn genomineerd Jade Linthorst (voetbal), Annelotte Maitland (roeien) en de winnaar Isabel van den Berg (atletiek).

 

Sportvereniging van het jaar 2018

De drie genomineerde verenigingen ARC, Chung Do Kwan & Stichting Special Needs en Roda ’23 bieden allen binnen hun vereniging plaats aan iedereen ongeacht gender, geaardheid, uiterlijk of niveau. De winnaar van de titel sportvereniging van het jaar is: Chung Do Kwan & Stichting Special Needs.

 

Oeuvreprijs

Dit jaar is voor het eerst de oeuvreprijs uitgereikt. De oeuvreprijs wordt, op advies van een onafhankelijke jury onder leiding van Peter Bot, jaarlijks toegekend aan een persoon die aan meerdere van de volgende kenmerken voldoet: (Oud) topsporter, een (inter)nationale carrière, een connectie met Amstelveen, die binnen de sport verbindend is geweest, een voorbeeldfunctie voor de jeugd heeft, na  zijn of haar actieve carrière werkzaam is geweest of gebleven binnen de sport. De oeuvreprijs is vernoemd naar Peter Post. Aan de weduwe Marionne Post werd het eerste beeldje uitgereikt. De eerste winnaar van de Peter Post Oeuvreprijs is: Rolf Thung

 

Kampioenen

De kampioenen van 2018 zijn: Noëlle Roorda, Isabel van den Berg – Atletiek; Jack Holland, Jochem Manné, Sophie Li, Laila Lechkar – Badminton; Inno Loeber – Judo; Carlijn Voermans, Ilja Jansen, Marjolein de Broekert –Hockey; Vincent Kalf, Yuri Aarnoudse, Olaf Staal, Walter Kalf, Niels Krouwel – Kanovaren; Jop de Graaf – Nunchaku; Mechiel Versluis – Roeien; Michael Dijkstra, Suhayl Nawar, Rezk Nawar – Schermen; Remco de Bruin – Snelwandelen; Rolf Thung, Martin Koek – Tennis; Tessa van Kamperdijk, Hailey Sceats, Kate Sleutel, Tess van der Himst, Danae Dijkman – Turnen; Tyler Eyk, Enzo Leijnse, Tijmen van Loon, Patrick Bos – Wielrennen; Erwin Zuijdervelt, Joanne Groeneveldt, Elisa de Groot, Arnold de Rover – Zwemmen; Selena Bernard – Streetdance; Amy Dudink, Ann-Celina Lloyd-Jones, Aude Lemme, Carlijn Boonstra, Deborah Holzhaus, Elise Ganser, Fatima Ell Haddaoui Ihaddouchen, Iris Ijzerman, Jantine Gelton, Kendra Jonas, Maaike Veldhuisen, Michelle Borm, Myfanwy Griffith, Nadia Romp, Nynke van Slochteren, Rebekah Burke, Robin Zuiderhoek, Ronnie Martinez Gion, Sabrina Hass, Saskia Herrmann, Sharona Barends, Susanne Rits, Sytske de Jong, Yvette Silbernberg, Ziggy Pengelly – Rugby – ARC All Blues; Anna Nooij, Chantoya Komara, Indy Nijman, Jade de Bruin, Lara Karssen, Milou Tesfamariam, Nathalie Tesfamariam, Robin Adjei Adoh, Sofie Thiemen, Sylvia Bruinsma – Buenting Sport – Trouble; Sem van der Baan, Jayden Burke, Milo Koers, Jonathan Amirineni, Aiden Benjamin, Kristian Marinovic, Djairo de Jong, Kiron Issidorides, Mark Oosterbaan, Kiyani Lieuw Kie Song – Basketball – MBCA U12 jongens; Annefleure Snoek, Sally Salomons, Katie Harris, Meike Lubbers, Birgit Viguurs, Lot de Villeneuve, Anne van Nierop, Caroline Hazeweijer, Lotte Heerkens, Nathalie Hennis, Miranda Veringmeier, Sjoukje Minnema, Kanishka Kumar, Gwen Bloemen – Cricket – VRA Dames 1

 

Amstelveens Sportgala 2019

Afgelopen vrijdag is met groot succes het Amstelveens sportgala gehouden, zoals elk jaar georganiseerd door AmstelveenSport. Dit jaar zette het Keizer Karel College de deuren open voor 400 gasten waaronder de burgemeester, de gemeentesecretaris, wethouder economie en de directeur van de Rabobank Amstel en Vecht.

 

De leerlingen van het KKC profileerden zich als uiterst professionele obers, dansers en entertainers. In het atrium van het KKC zijn de gasten getrakteerd op een welkomstdrankje dat zij onder het genot van zang van Alissa van Omeren, dans van Catarina Martins en saxofoonspel van Joep Grotendorst nuttigden. Chung Do Kwan & Special Needs gaven een spetterende demonstratie Tae Kwondo. Dance Improvement opende spectaculair het hoofdprogramma door niet alleen op het podium maar door de hele zaal een indrukwekkende hiphop dans te laten zien. De avond stond onder leiding van presentator Mathijs Groenewoud.

 

Na het hoofdprogramma werden alle kampioenen en hun titels opgenoemd, terwijl zij één voor één de “show” trap af kwamen met de trofee “De trap naar succes” gemaakt door Stichting Doen.

Het gala is afgesloten met een gezellig hapje en drankje in het atrium van het KKC.

 

Tijdens het gala zijn diverse prijzen uitgereikt. Hieronder volgen de nominaties en winnaars

 

Sportvrijwilliger van het jaar 2018

Winnaars zijn geworden: Jeanne Hogerwerf (LTC Startbaan) en Giovanni Raineri (Amstelveen Heemraad), zij hebben uit handen van de burgemeester een cheque gekregen, dankzij sponsor HighQ.

 

Rabobank aanmoedigingsprijzen voor jong talent

De genomineerden voor de aanmoedigingsprijs voor jong talent zijn: Michael Dijkstra (schermen), Tyler Eyk (wielrennen) en de winnaar: Inno Loeber (judo). Bij de meisjes zijn genomineerd: Milou van den Berg (atletiek), Barbara Galek-Olsthoorn (ritmische gymnastiek) en de winnaar: Jenna Telles.(karate).

 

Rabobank stimuleringsprijzen voor jong talent

De genomineerden voor de stimuleringsprijzen voor jong talent zijn:

Jelle Boonstra (schaatsen & wielrennen), Onno Elgersma (schaken) en de winnaar: Casper Rammeloo (honkbal). Bij de meisjes zijn genomineerd Jade Linthorst (voetbal), Annelotte Maitland (roeien) en de winnaar Isabel van den Berg (atletiek).

 

Sportvereniging van het jaar 2018

De drie genomineerde verenigingen ARC, Chung Do Kwan & Stichting Special Needs en Roda ’23 bieden allen binnen hun vereniging plaats aan iedereen ongeacht gender, geaardheid, uiterlijk of niveau. De winnaar van de titel sportvereniging van het jaar is: Chung Do Kwan & Stichting Special Needs.

 

Oeuvreprijs

Dit jaar is voor het eerst de oeuvreprijs uitgereikt. De oeuvreprijs wordt, op advies van een onafhankelijke jury onder leiding van Peter Bot, jaarlijks toegekend aan een persoon die aan meerdere van de volgende kenmerken voldoet: (Oud) topsporter, een (inter)nationale carrière, een connectie met Amstelveen, die binnen de sport verbindend is geweest, een voorbeeldfunctie voor de jeugd heeft, na  zijn of haar actieve carrière werkzaam is geweest of gebleven binnen de sport. De oeuvreprijs is vernoemd naar Peter Post. Aan de weduwe Marionne Post werd het eerste beeldje uitgereikt. De eerste winnaar van de Peter Post Oeuvreprijs is: Rolf Thung

 

Kampioenen

De kampioenen van 2018 zijn: Noëlle Roorda, Isabel van den Berg – Atletiek; Jack Holland, Jochem Manné, Sophie Li, Laila Lechkar – Badminton; Inno Loeber – Judo; Carlijn Voermans, Ilja Jansen, Marjolein de Broekert –Hockey; Vincent Kalf, Yuri Aarnoudse, Olaf Staal, Walter Kalf, Niels Krouwel – Kanovaren; Jop de Graaf – Nunchaku; Mechiel Versluis – Roeien; Michael Dijkstra, Suhayl Nawar, Rezk Nawar – Schermen; Remco de Bruin – Snelwandelen; Rolf Thung, Martin Koek – Tennis; Tessa van Kamperdijk, Hailey Sceats, Kate Sleutel, Tess van der Himst, Danae Dijkman – Turnen; Tyler Eyk, Enzo Leijnse, Tijmen van Loon, Patrick Bos – Wielrennen; Erwin Zuijdervelt, Joanne Groeneveldt, Elisa de Groot, Arnold de Rover – Zwemmen; Selena Bernard – Streetdance; Amy Dudink, Ann-Celina Lloyd-Jones, Aude Lemme, Carlijn Boonstra, Deborah Holzhaus, Elise Ganser, Fatima Ell Haddaoui Ihaddouchen, Iris Ijzerman, Jantine Gelton, Kendra Jonas, Maaike Veldhuisen, Michelle Borm, Myfanwy Griffith, Nadia Romp, Nynke van Slochteren, Rebekah Burke, Robin Zuiderhoek, Ronnie Martinez Gion, Sabrina Hass, Saskia Herrmann, Sharona Barends, Susanne Rits, Sytske de Jong, Yvette Silbernberg, Ziggy Pengelly – Rugby – ARC All Blues; Anna Nooij, Chantoya Komara, Indy Nijman, Jade de Bruin, Lara Karssen, Milou Tesfamariam, Nathalie Tesfamariam, Robin Adjei Adoh, Sofie Thiemen, Sylvia Bruinsma – Buenting Sport – Trouble; Sem van der Baan, Jayden Burke, Milo Koers, Jonathan Amirineni, Aiden Benjamin, Kristian Marinovic, Djairo de Jong, Kiron Issidorides, Mark Oosterbaan, Kiyani Lieuw Kie Song – Basketball – MBCA U12 jongens; Annefleure Snoek, Sally Salomons, Katie Harris, Meike Lubbers, Birgit Viguurs, Lot de Villeneuve, Anne van Nierop, Caroline Hazeweijer, Lotte Heerkens, Nathalie Hennis, Miranda Veringmeier, Sjoukje Minnema, Kanishka Kumar, Gwen Bloemen – Cricket – VRA Dames 1

 

De 11 parkentocht, hét wandelevenement van Amstelveen gaat op 2 oktober weer van start. Het Sportbedrijf Amstelveen organiseert de 11 parkentocht in samenwerking met Participe.

Dinsdag 2 oktober om 10:00 uur is de eerste wandeling van deze 11 parkentocht. De serie van 11 wandelingen is steeds op een andere locatie door heel Amstelveen.

U kunt op dinsdagochtend en donderdag middag meewandelen door de verschillende wijken onder professionele begeleiding van Mieke Regelink. Elke week loopt er een speciale gast mee. Het rooster van de wandelingen staat hieronder. De Beweegbus staat bij het verzamelpunt!

De wandeling duurt ongeveer 45 minuten. Elke wandeling sluiten wij gezellig af met een kopje koffie/thee.

U hoeft zicht niet aan te melden en deelname kost € 1,00 per wandeling.

 

 

Locatie Dag en tijd
Dinsdag 2 oktober 10:00 uur Wijkcentrum de Bolder, Groenhof 140 (polder)
Donderdag 4 oktober 14:00 uur Wijkcentrum Alleman, Den Bloeyende Wijngaerdt 1 (wijk)
Dinsdag 9 oktober 10:00 uur voor het gemeentehuis (bos)
Dinsdag 16 oktober 10:00 uur Loevestein 1, groot sportveld (wandeling richting Aalsmeer)
Donderdag 18 oktober 14:00 uur Braak en Jac. P. Thijssepark, Amsterdamseweg 251 (park)
Dinsdag 23 oktober 10:00 uur winkelcentrum Westwijk, Westwijkplein 3 (wijk)
Dinsdag 30 oktober 10:00 uur gezondheidscentrum Marne, Marne 130 (wijk)
Dinsdag 6 november 10:00 uur wijkcentrum ’t Open Hof (Burg. Haspelslaan 129) (park)
Dinsdag 13 november 10:00 uur De Meent, Orion 3 (park)
Donderdag 15 november 14:00 uur Panta Rhei, Pandora 3 (richting Elsenhove)
Dinsdag 20 november 10:00 uur Noorddammercentrum, Noorddammerweg 1 (bos)

 

Vanaf dinsdag 3 april start de Beweegbus met nieuwe activiteiten voor volwassenen:

Lente 11 Parkentocht: elf keer op dinsdag en donderdag een leuke wandeling, steeds in een andere wijk. Er wordt 45 minuten gewandeld en afgesloten met koffie en thee. In Bankras Kostverloren en Keizer Karelpark is na afloop ook de gelegenheid om een potje jeu de boules te spelen.

Op dinsdag wordt gestart op 10.00 uur en op donderdag om 13.30 uur. Kosten: € 1 per keer.

Kijk voor het volledige programma op www.sportstad-amstelveen.nl/beweegbus-on-tour.

Breinwandelen in Middenhoven

Wist u dat bewegen helpt om ook uw brein fit te houden? Van af woensdag 4 april organiseert het Sportbedrijf 6 weken lang ‘Breinwandelen’. Een activiteit voor alle wijkbewoners die 45 min kunnen lopen: buiten wandelen en tegelijkertijd het brein oefenen door leuke opdrachten uit te voeren. Goed voor lichaam en geest, maar met gezelligheid voorop.

Verzamelen in Middenhof  met na afloop nog een kopje koffie of thee.

Tijd: 13.30-14.30 uur,

Kosten: € 2,50 per keer

Opgeven via wijkcoach Joyce Weij ( tel 020-6438015) of bij de balie van Middenhof